Cómo funciona
Estamos aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar. Nuestra plataforma ofrece apoyo personalizado y recursos adaptados a tus necesidades.
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Regístrate y obtén una evaluación
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Comience registrándose en la plataforma de Salud Cepanoa. Una vez que esté registrado, comenzará con nuestro proceso integral de evaluación, que incluye los ACEs (Experiencias Adversas en la Infancia), PCEs (Experiencias Positivas en la Infancia), Evaluación de Resiliencia y Cuestionario de Salud. Estas herramientas nos ayudan a comprender su historial, fortalezas y áreas que pueden necesitar atención.
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Comience registrándose en la plataforma de Salud Cepanoa. Una vez que esté registrado, comenzará con nuestro proceso integral de evaluación, que incluye los ACEs (Experiencias Adversas en la Infancia), PCEs (Experiencias Positivas en la Infancia), Evaluación de Resiliencia y Cuestionario de Salud. Estas herramientas nos ayudan a comprender su historial, fortalezas y áreas que pueden necesitar atención.
Por qué es importante: Al registrarte y completar exámenes, podemos adaptar nuestro apoyo para ayudarte a desarrollar resiliencia y mejorar tu bienestar.
Por qué es importante: Al registrarte y completar exámenes, podemos adaptar nuestro apoyo para ayudarte a desarrollar resiliencia y mejorar tu bienestar.
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Recibe tus resultados
Recibe tus resultados
Después de completar las evaluaciones, recibirás un informe detallado con tus resultados. Este informe destaca los aspectos clave sobre tu resiliencia, estado de salud y áreas donde puedes necesitar apoyo adicional.
Después de completar las evaluaciones, recibirás un informe detallado con tus resultados. Este informe destaca los aspectos clave sobre tu resiliencia, estado de salud y áreas donde puedes necesitar apoyo adicional.
Después de completar las evaluaciones, recibirás un informe detallado con tus resultados. Este informe destaca los aspectos clave sobre tu resiliencia, estado de salud y áreas donde puedes necesitar apoyo adicional.
Qué buscar: Tus resultados incluirán recomendaciones personalizadas para los siguientes pasos en tu viaje de bienestar.
Qué buscar: Tus resultados incluirán recomendaciones personalizadas para los siguientes pasos en tu viaje de bienestar.
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Obtén soporte y completa tareas
Obtén soporte y completa tareas
Su Navegador de Cuidado lo guiará a través de su viaje, ofreciendo apoyo a través de chat, llamadas o correos electrónicos. Le ayudarán a interpretar sus resultados, establecer metas y acceder a los recursos que necesita. Además, se le animará a completar tareas regulares como prácticas de respiración guiada y ejercicios de atención plena, que están diseñados para aumentar su resiliencia y mejorar su salud en general.
Su Navegador de Cuidado lo guiará a través de su viaje, ofreciendo apoyo a través de chat, llamadas o correos electrónicos. Le ayudarán a interpretar sus resultados, establecer metas y acceder a los recursos que necesita. Además, se le animará a completar tareas regulares como prácticas de respiración guiada y ejercicios de atención plena, que están diseñados para aumentar su resiliencia y mejorar su salud en general.
Su Navegador de Cuidado lo guiará a través de su viaje, ofreciendo apoyo a través de chat, llamadas o correos electrónicos. Le ayudarán a interpretar sus resultados, establecer metas y acceder a los recursos que necesita. Además, se le animará a completar tareas regulares como prácticas de respiración guiada y ejercicios de atención plena, que están diseñados para aumentar su resiliencia y mejorar su salud en general.
Por qué es importante: El apoyo continuo y la práctica constante pueden llevar a cambios duraderos en su bienestar mental y físico.
Por qué es importante: El apoyo continuo y la práctica constante pueden llevar a cambios duraderos en su bienestar mental y físico.
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Accede a la Biblioteca de Recursos
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Explora nuestra extensa Biblioteca de Recursos, llena de artículos, videos y herramientas diseñadas para ayudarte en tu camino. Desde técnicas de autocuidado hasta consejos de expertos, encontrarás todo lo que necesitas para apoyar tu salud y bienestar.
Explora nuestra extensa Biblioteca de Recursos, llena de artículos, videos y herramientas diseñadas para ayudarte en tu camino. Desde técnicas de autocuidado hasta consejos de expertos, encontrarás todo lo que necesitas para apoyar tu salud y bienestar.
Explora nuestra extensa Biblioteca de Recursos, llena de artículos, videos y herramientas diseñadas para ayudarte en tu camino. Desde técnicas de autocuidado hasta consejos de expertos, encontrarás todo lo que necesitas para apoyar tu salud y bienestar.
Cómo usarlo: Busca por tema o explora nuestras colecciones curadas para encontrar los recursos que mejor se adapten a tus necesidades.
Cómo usarlo: Busca por tema o explora nuestras colecciones curadas para encontrar los recursos que mejor se adapten a tus necesidades.
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Participar en Eventos
Participar en Eventos
Únete a nuestra comunidad participando en eventos en vivo, talleres y seminarios web. Estos eventos ofrecen una oportunidad para conectarte con otros en viajes similares, aprender de expertos y profundizar en tu comprensión de temas clave.
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Por qué participar: Interactuar con otros y aprender en un entorno grupal puede aumentar tu motivación y proporcionar apoyo en tu camino.
Por qué participar: Interactuar con otros y aprender en un entorno grupal puede aumentar tu motivación y proporcionar apoyo en tu camino.
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